I onsdags kväll deltog våra tränare på en föreläsning om Idrottskador och akut omhändertagande, arrangerat av RF - SISU Norrbotten. Syftet med kvällen var att öka deras kunskap, trygghet och säkerhet som ledare.

Föreläsare var Urban Nilsson från Första hjälpen i Norr, som även har en lång erfarenhet som ambulanssjuksköterska bakom sig. Den första timmen handlade om idrottskador och hur de är uppdelade, samt hur man ska tänka kring behandling och rehanbilitering. Efter en bensträckare och fikapaus kom kvällen sedan att handla om akut skadehantering - SXABCDE och hur man larmar 112.

Efter föreläsningen fick tjejerna utvärdera kvällen. I stort var de nöjda. De hade alla fått lära sig något nytt som de kunde ha med sig både som ledare och i privatlivet. Men de hade önskat lite mer tyngd på just idrottskador och vilka åtgärder man kan vidta konkret. Något vi kommer att försöka lägga in och satsa mer på framöver. Då kommer de också att få öva praktiskt på hur man agerar vid skador och olyckor. De hade också önskat att informationen de fick hade lättats upp med bilder och videoklipp, när man inte kunde öva praktiskt. För det var nog så tungt att ta in allt den digitala vägen, även om de över lag var nöjda med kvällen. Kul!